Schrijf en WandelCoaching

Schrijf & Wandelcoaching

Schrijf en wandel je mee de natuur in?

Als Schrijf & Wandelcoach loop ik een stukje met je mee in waar jij extra aandacht aan wil geven. En sta je stil bij wat voor jou nú van belang is.

Wil je begeleid worden om nieuwe stappen te maken? Naar meer balans in je werk of privé? Naar een baan die je beter past? Een leven dat je beter past? Wil je weer aan het werk na een zwaar verlies / rouw / burn-out?

 

Natuurcoaching Wandelcoach Schrijvend wandelen

 

Als schrijf & wandel coach begeleid ik je, individueel of in een kleine groep (4-6 mensen), om je vraag en je gewenste situatie helder te krijgen. Ik maak hierbij gebruik van de symbolen uit de natuur.

Al wandelend gaan we op pad, waarbij ik je gerichte coachvragen meegeef. De natuur is hierbij een extra inspiratiebron. Af en toe staan we stil voor schrijfopdrachten zodat je al schrijvend jouw pad verder verkent richting je gewenste situatie.

Wandel je mee?

 


Schrijf & Wandel kennismaking

Wil je, in een groep van 3-6 mensen, kennismaken met deze methode? Zie agenda voor de datum van de kennismakingsochtend.


Schrijf & Wandel weekend

Wil je een weekend intensief aandacht geven aan wat er voor jou toe doet? In een groep van 4-6 gelijkgestemden?

Al wandelend en schrijvend verkennen we op vrijdagmiddag je situatie, jouw verlangen, je wens. Je krijgt creatieve schrijfopdrachten die je helpen om helderheid en focus te krijgen. We gebruiken daarbij de natuur als extra inspiratiebron.

Op zaterdag zullen we wat meer de verdieping opzoeken. Waarbij ik je begeleid in het vinden van jouw manier en proces om een volgende stap te kunnen maken.

Op zondagochtend is er volop aandacht voor het voltooien van jouw pad op weg naar jouw gewenste situatie.

 

Goed om te weten:

  • We schrijven & wandelen op vrijdag van 13.30-16.30 uur, zaterdag 9.30-12.30 en van 13.30-16.30 uur en zondag 9.30-12.30 uur.
  • We schrijven & wandelen buiten. Ik hoop natuurlijk op 20 graden en een zonnetje, maar dat kan ik niet garanderen…
  • Locatie: natuur (in de buurt van) Utrecht. Als je in de buurt wil overnachten, dan kan ik je helpen met leuke tips.
  • De groep bestaat uit minimaal 3, maximaal 6 deelnemers
  • Zie agenda voor het eerstvolgende Schrijf & Wandel weekend.

Balance & Energy Buitencoaching 

Herstellen na een burn-out. 

Programma van 9 weken bestaande uit:

  • Negen lesmodules per mail met theorie, praktijk en kant-en-klaar stappenplan
  • Online balansboek
  • Schrijf & Wandel coaching traject. (Drie sessies: n.t.b.).

Het complete programma kost €499.

Het online programma wordt verzorgd door Lieke Meertens van Be Blissed.

Het natuurcoaching programma wordt verzorgd door Miranda van der Vegt van Schrijftuintje.


Individueel Schrijf & Wandel traject

€75 per wandeling

Locatie naar keuze, rondom Utrecht


Ik ben opgeleid als natuurcoach / wandelcoach bij Nanette Kant van Innersteps.Natuurcoach Wandelcoach Schrijven

 

“We voegen woorden toe aan de symbolen uit de natuur. Dát is de kracht van Schrijf & Wandel coaching.”

“Het buiten zijn, het wandelend in beweging zijn en daarbij symbolen in de natuur zoeken, geeft een extra verdieping in een verandertraject.”

“De beelden die ik tegenkwam staan in mijn geheugen gegrift en roepen iets op dat niet alleen in woorden uit te drukken is. Ik zie de twee immens grote bomen nóg voor me. Of de wuivende grassen meebewegen met de wind. En de stenen die met elkaar een eigen verhaal vormden”.

“Eenvoudig, niet zweverig, ‘niet meer niet minder’, gewoon, op weg naar jouw gewenste toekomst.”